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大人の恋愛館 佐代子との再会連載中
  ・・・佐代子は寂しかったのよ・・
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寒天はダイエットに一番近い食材!


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ダイエットと美容、一口メモ

運動や重労働による関節の痛み

ヒアルロン酸とコンドロイチン配合のサプリメントが有ります。
ヒアルロン酸やコンドロイチンは服用するべきなのでしょうか?
どのような人が日常から服用すべきなのでしょうか。
身体の節々痛みや、膝の屈伸が辛い人がこのサプリメントが必要です。
このような関節の悩みを持つ方へのサプリメントには、コラーゲンも配合したものなどがあります。
弱ってしまった節々のクッションの働きをする物質です。
関節の痛みなどに服用するサプリメントしては、グルコサミンがあります。
グルコサミンはヒアルロン酸、コンドロイチンと共に配合されます。
自然界の中では、甲殻類のカニやエビなどの外殻であるキチンの構成糖にグルコサミンがあります。
サプリメントの形は様々で、錠剤タイプのサプリメントが主流です。
急激に運動やダイエットのために体を動かすと、関節に来ることがあります。
常に重労働をする人も、年齢と共に関節に疲労がたまります。

コンドロイチン製剤

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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大人の恋愛館

佐代子の事情

再び再会 1


佐代子との連絡が途絶えて、ほぼ一年になる。
久司は時々思い出すが、電話をしようとは思わない。
今までも、男が出来ると、連絡は疎遠になった。
まぁ、幸せに暮らせているのなら、それでよい。

佐代子から電話が有ったのは、春も終わりごろの事だった。
「元気?二~三度電話したんだけど、電源が入っていませんとメッセージがあった」
「それは、タイミングが悪かったね?ビルの中では電源が届かない所もあるからな」
「久司さん、今日の夕方から時間取れる?」
「今日なら、大丈夫だけど」
じゃ、6時に前の喫茶店でいい?
いいよ。
佐代子の問いに、久司は短く答える。

6時きっかりに喫茶店に行くと、佐代子はもう着いて居て、紅茶を飲んでいた。
「早かったね?」
「久司さん久しぶり!」
そう言いながら、佐代子は久司の顔をまじまじと見ている。
「何?」
「一年間の、ブランクを埋めているのよ」
「今、逢えたから、過去は忘れる事だ」
「そうだけど、佐代子は寂しかったのよっ」
「え、男が居たんじゃないの?」
「違うわよ、まともな仕事が来て一生懸命だったのよ!」と言った。
それに、三べんも久司さんと連絡が取れないから、それ以上勇気が無かったのよ。
ともいった。
「それは悪かった。男が出来たと思ったので」
「佐代子はそんなのじゃ無い」
離婚当時は荒れていて、色々と有ったけど。
佐代子はそう言ってふくれた。

「佐代子は本当に寂しかったんだから」
「本当?それなら、僕が慰めようか?」
「どうやって?本当に佐代子を慰めてくれるの?」
佐代子は期待するように久司に尋ねる。
「じゃ、落ち着くところへ行こうか?」

・・・続く

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佐代子のエロ開発編はこのページから

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政治経済

安部首相の勇気は認めるが・・・

新聞社等の論調に逆らって、今の政策を進めようとするところは、安部さんも勇気が有る。
そこが民主党に出来なかったことだ。
ただ、本当の経済を教わっていないようだ。

官僚寄りの知識が垣間見える。(経済評論家も似たようなものだが?)

もっとましなブレーンは居ないのだろうか?
もっと多くの意見を集めるべきだ。
日経連なども、もっと自分で勉強をして欲しいものだ。
官僚の言い分を、丸呑みをしているような会長が居たりする。

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